Alors vous l'avez certainement remarqué : les bonnes chaussures sont extrêmement importantes !
Quand il s'agit d'une soirée, vous serez bien avec des chaussures mal ajustées, mais pas avec des chaussures de randonnée. Ils doivent s'adapter et correspondre parfaitement à vos pieds. Comment choisir la bonne chaussure ?
Types de chaussures de randonnée
Il est très courant de diviser les chaussures de randonnée dans les catégories suivantes :
- Chaussure de marche légère
- Belles promenades/randonnées en montagne
- Chaussure de trekking lourde
- Chaussure alpine anti-crampons
Je parcours ces chaussures une par une et il y a de fortes chances que vous ayez immédiatement une idée des chaussures qui vous conviennent.
Chaussure de marche légère
Les chaussures de marche légères sont également indiquées par un A. Ces chaussures ont une semelle souple. Ils conviennent en fait à toutes les promenades aux Pays-Bas. Ces chaussures légères sont également parfaitement adaptées à la marche sur asphalte. La semelle s'use moins vite que les semelles des autres chaussures.
Belles promenades/randonnées en montagne
Ces chaussures sont légèrement plus hautes et offrent un meilleur maintien de la cheville. Pratique lors de randonnées en terrain montagneux. Grâce au matériau robuste, vous obtenez plus de soutien pour les pieds. Les chaussures sont d'ailleurs tout aussi souples que les chaussures de la catégorie A. Ces chaussures dites B sont probablement les plus vendues. Ces chaussures de randonnée en montagne sont souvent respirantes et imperméables.
Chaussure de trekking lourde
Ces chaussures sont souvent qualifiées de catégorie C. Ce sont des chaussures de marche hautes avec une semelle rigide et solide. La semelle plus rigide offre plus d'adhérence. Le cuir un peu plus rigide et les coutures robustes offrent un soutien supplémentaire aux chevilles. Les chaussures sont idéales si vous marchez régulièrement sur des terrains accidentés. Ces chaussures sont également parfaites pour vous si vous aimez les randonnées de plusieurs jours.
Chaussure alpine anti-crampons
La catégorie D désigne une chaussure de haute montagne lourde avec une semelle très solide. Grâce à la semelle très rigide, elles sont très adaptées au montage de crampons. Le cuir rigide et rigide donne également beaucoup de soutien lors de l'escalade. Les chaussures ne sont cependant pas trop confortables. Souvent, les grimpeurs prennent deux paires de chaussures et ne les mettent pas avant que l'escalade ne devienne vraiment sérieuse. L'inconvénient est aussi que les semelles s'usent très vite sur l'asphalte.
chaussure de trail
Pour être tout à fait complet, je mentionne également la chaussure de trail running. Ils sont relativement nouveaux et conviennent principalement à la course en montagne.
Comme vous pouvez le constater, il est particulièrement important de déterminer où vous souhaitez principalement marcher. Cela donne déjà beaucoup de clarté concernant les chaussures à choisir. Pensez également à l'emballage en amont. Si vous emportez beaucoup de bagages avec vous pendant les randonnées, des chaussures solides sont absolument nécessaires.
Qu'il s'agisse de bottes de randonnée imperméables ou non
Surtout si vous marchez beaucoup aux Pays-Bas ou si vous aimez le paysage anglais et écossais, des chaussures imperméables sont recommandées. Ce sont souvent les chaussures dites Gore-Tex. Vous pouvez facilement les reconnaître par l'étiquette. Ces chaussures ont une membrane respirante et imperméable à l'intérieur. L'eau ne peut pas entrer de cette façon, mais la sueur peut sortir.
Cependant, si vous marchez beaucoup dans des zones chaudes et sèches, je ne recommande pas immédiatement ces chaussures. Une chaussure sans Gore-Tex respire toujours mieux. Cela ne vous importe pas beaucoup et vous promenez-vous dans des paysages variés ? Ensuite, voyez quelle chaussure est la plus confortable.
Prenez le temps d'essayer des chaussures de marche
Si vous voulez vraiment aller de l'avant avec les nouvelles chaussures de randonnée, réservez suffisamment de temps pour les essayer. Quelques conseils ici :
Seulement en milieu de journée
Vos pieds s'épaissiront légèrement au cours de la journée. Si vous essayez de nouvelles chaussures en début de matinée, il y a de fortes chances qu'elles se pincent à mi-chemin d'une longue marche.
Mettre des chaussettes de randonnée
De préférence, achetez d'abord les chaussettes de randonnée, puis essayez les chaussures. Vous saurez immédiatement si la combinaison de chaussettes et de chaussures vous fait du bien.
Pas trop étroit
Les chaussures peuvent sembler plus larges que vos chaussures normales, mais ce n'est pas grave. Les chaussures qui sont trop étroites pincent et c'est très ennuyeux. Par exemple, vous ressentez cela très bien lorsque vous descendez une montagne. À chaque pas, votre orteil appuie contre le nez de la chaussure.
Ni trop large ni trop grand
Vous préférez une taille plus grande ? Ne le faites pas non plus sans raison. Si les chaussures sont trop grandes et qu'il y a de la place pour que les pieds glissent, vous courez le risque d'avoir des ampoules.
Faire un parcours dans le magasin
Certains commerces offrent la possibilité de parcourir un sentier. C'est très agréable, car vous pouvez sentir les chaussures sur vos pieds dans différentes situations. Par exemple, vous marchez sur des pierres pendant un moment ; qu'est-ce que ça fait, le profil est-il assez épais? Ou vous descendez une pente; ne sentez-vous pas trop les orteils pousser contre le devant des chaussures ?
Le talon est-il bien fixé dans la chaussure ?
Souvent, les chaussures sont une taille plus grande. Ne présumez pas automatiquement votre pointure standard lorsque vous essayez. Souvent, les gens ont besoin de chaussures de marche juste une taille plus grande. Vous devriez toujours pouvoir mettre un doigt derrière le talon lorsque vous essayez. Vérifiez cela avec les lacets desserrés.
- Coupez vos ongles avant l'essayage
- Demandez conseil à un expert
- Faites mesurer vos pieds avec précision. Tant la longueur que la largeur.
Aller dans un bon magasin
Si vous voulez être sûr d'obtenir des conseils d'experts, ne vous contentez pas d'aller dans le premier magasin. Par exemple, choisissez un magasin de sports de plein air avec un large assortiment. Ils ont souvent un personnel bien formé et compétent. Gardez à l'esprit qu'il est souvent bondé le week-end. Si vous pouvez faire vos courses pendant la semaine, les gens auront probablement plus de temps pour vous.
La bonne chaussette de randonnée
J'ai déjà mentionné qu'il est important d'avoir les chaussettes de randonnée lorsque vous essayez de nouvelles chaussures. Vous vous demandez peut-être comment trouver les bonnes chaussettes ?
- Les chaussettes de randonnée sont faites de matériaux régulateurs d'humidité.
- Les chaussettes de randonnée ont le moins de coutures possible.
- Les chaussettes de randonnée ont une coupe près du corps.
- De nombreuses chaussettes de randonnée ont également une semelle légèrement plus épaisse, qui offre plus d'amorti.
- Le haut de la chaussette est généralement légèrement plus fin pour un transport optimal de l'humidité.
Préférez-vous le cuir ou le plastique ?
Que vous choisissiez le cuir ou le plastique dépend également du type de chaussures que vous souhaitez. Les chaussures de marche basses sont généralement en plastique. Souvent très respirant. Des chaussures bien ventilées sont importantes, car vous courez alors moins de risques d'ampoules. Les chaussures de marche robustes consistent souvent en une combinaison de cuir et de plastique. Le cuir est généralement plus cher, mais cela dépend certainement du type de cuir que vous choisissez. Le cuir de vachette pleine fleur ou cuir de Yak est très beau et d'une excellente qualité. Bien sûr, le prix est en conséquence.
Rodage de nouvelles chaussures de marche
Avez-vous les bonnes chaussures à la maison ? Puis augmentez lentement. N'optez pas immédiatement pour une visite à pied de plusieurs jours. Vos pieds doivent s'habituer aux nouvelles chaussures de marche. Ne vous inquiétez pas si les chaussures ne vous vont pas bien au début. Ils doivent encore se mouler à vos pieds. Cela prendra un certain temps. Portez-les d'abord à l'intérieur quelques fois. Un avantage supplémentaire est que vous pouvez toujours les retourner s'ils ne vous vont vraiment pas bien ou ne sont pas confortables. Lorsque vous êtes satisfait, augmentez progressivement la marche.
Quand acheter de nouvelles chaussures de randonnée
Avec un entretien adéquat et régulier, les chaussures de marche durent très longtemps. Mais la vie ne fonctionnera pas. Comment remarquez-vous que les chaussures de marche doivent être remplacées ?
- La doublure au nez et au talon s'use.
- Le matériau de rembourrage qui absorbe les chocs lors de la marche s'use.
- Les chaussures imperméables fuient.
- Les chaussures respirantes et imperméables n'empêchent plus les pieds moites.
- Fissures dans le cuir.
Entretien des chaussures de randonnée
Bien sûr, vous voulez que les chaussures durent longtemps. Vous pourrez certainement en prendre soin une fois que les chaussures s'adapteront parfaitement à vos pieds. Comment entretenir et entretenir les chaussures ?
- Laissez bien sécher les chaussures mouillées, par exemple mettez-y des journaux.
- Ne laissez pas sécher les chaussures mouillées avant de les chauffer ou de les exposer au soleil.
- Traiter les chaussures de marche en cuir avec un produit d'entretien adapté.
- Nettoyez-les après chaque promenade, ne les mettez pas dans le placard plein de boue.
- Imprégner régulièrement.
Avantages de l'imprégnation
Il y a beaucoup de randonneurs qui pensent que nettoyer les chaussures est suffisant. Lisez ci-dessous les principaux avantages de l'imprégnation:
- Rend les chaussures résistantes à la saleté.
- Rend les chaussures hydrofuges.
- Vos chaussures dureront plus longtemps.
Un bon produit pour imprégner vos chaussures est Outdoor Gear Protector.
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